ÍÞRG1HÓ05 - Hópíþróttir

Hópíþróttir

Einingafjöldi: 5
Þrep: 1
Viðfangsefni áfangans eru hópíþróttagreinar eins og knattspyrna, körfuknattleikur, handknattleikur og blak ásamt fleiri greinum. Í áfanganum er áherslan m.a. á sögu íþróttagreinanna, grunnreglur íþróttagreinanna og þjálfun íþróttagreinanna fyrir byrjendur upp að 12 ára aldri. Farið er í mikilvæg atriði við þjálfun barna í íþróttagreinunum, s.s. mikilvægi leikja, hvernig á að byggja upp tímaseðil og hvernig hægt er að flétta líkamlegri þjálfun inn í leiki og æfingar.

Þekkingarviðmið

  • sögu íþróttagreinanna, eins og upphafi þeirra og þróun
  • grunnreglum íþróttagreinanna
  • mikilvægustu atriðunum við þjálfun barna í íþróttagreinunum
  • hvaða atriði skipta máli við þjálfun hópaíþróttagreina, eins og taka tillit til allra iðkenda, gefa öllum tækifæri og að æfingar taki mið af þörfum og getu einstaklinga og hópsins í heild
  • nýtingu leikja og æfinga fyrir byrjendur og þá sem lengra eru komnir í íþróttagreinunum
  • uppsetningu tímaseðla

Leikniviðmið

  • setja upp skipulagðan tímaseðil í íþróttagreinunum út frá getu iðkenda og markmiðum tímans
  • nýta leiki til að þjálfa grunnatriði íþróttagreinanna og flétta líkamlegri þjálfun inn í leiki og æfingar
  • meta hvaða tækni- og leikfræðiatriði í íþróttagreinunum henta hverjum aldurshóp
  • útfæra mismunandi krefjandi æfingar til að æfa viðfangsefni íþróttagreinanna

Hæfnisviðmið

  • meta og dæma leiki í íþróttagreinunum hjá yngstu aldurshópunum
  • fylgjast með æfingu íþróttafélaga í íþróttagreinunum hjá yngsta aldurshópnum og meta æfingavalið og uppsetninguna á æfingunni
  • horfa á leiki í íþróttagreinunum og skilið grunnatriði leiksins
  • taka þátt í umræðum um íþróttagreinarnar á faglegan og uppbyggilegan hátt
Nánari upplýsingar á námskrá.is